Conseils d'un professionnel des activités de plein air : L’équipement sportif

Une tenue de sport doit être choisie avec soin car vous ne porterez pas les mêmes vêtements selon l'activité physique que vous pratiquez.

Lorsque l'on décide de s'inscrire dans un club de sport, il est primordial de ne pas se tromper et de trouver une organisation qui vous convienne.

Bien s'équiper est essentiel et cela passe d'abord par le choix des bonnes chaussures de sport. Quels sont les différents types de baskets pour courir?

Vous souhaitez recommencer à faire du sport car suivre le sport à la télévision, c'est bien beau, mais ce n'est pas ça qui va vous faire perdre du poids !