Conseils d'un professionnel des activités de plein air : Les différents sports

Les avantages du sport nautique sur notre corps et notre santé ne sont plus à démontrer. Ce type de sport permet de travailler les muscles tout en douceur .

Faut-il jouer au foot en salle ou en rester à la version classique de plein air ? Découvrez avec nous les principales caractéristiques du foot en salle.

Le fitness a le vent en poupe, surtout depuis la révélation de l'aérobic collectif en musique et de nouveaux équipements à la pointe de la technologie.

Vous aimez les sports aquatiques et vous souhaitez apprendre la navigation ? La navigation est un sport complet qui procure de nombreux bienfaits.

Parmi les sports les plus pratiqués durant l'hiver, figure le hockey sur glace. Nous vous proposons de découvrir un peu plus ce sport.

Quand l'hiver pointe ses premiers flocons de neige, les adeptes des sports d'hiver et du séjour à la montagne se posent beaucoup de questions.

Faire du sport en plein air ou en salle ? Voilà une question que l'on peut se poser afin de mieux profiter de tous les bienfaits du sport.

Si vous avez envie de découvrir les sensations fortes de piloter, un vol en avion ou en hélicoptère sera l'activité idéale.

Vous êtes dynamique et avez toujours été attiré par les sports de combat et les arts martiaux ? Vous devez savoir qu'il existe de nombreux sports de combat.

Au moment de choisir un sport individuel, pensez au tennis ! Sport exigeant et complet, le tennis séduit les adolescents comme les adultes.

Savoir danser aujourd'hui est important, non seulement pour s'amuser de temps en temps, mais aussi pour bénéficier de l'exercice physique de la danse.

Différencier la gymnastique artistisque et la gymnastique rythmique pose souvent un problème. Pourtant elles possèdent toutes deux leur spécificité.